把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆,也可以用普通的煮锅。降血压、血脂香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆...
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。而芭蕉比香蕉长、粗大、棱多,一头略大,另一头略小,果柄较长,芭蕉果皮呈灰黄色,果肉是乳白色,横断面为扁圆形。...
芝麻自古就是平民虚补圣物。芝麻(尤其是黑芝麻),外壳比较坚...
一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但小小营养师今天要...
而豆类中富含的不饱和脂肪酸、丰富的钾钙镁等矿物质,对于平...
简单实用,家家必备~收藏给父母 三高是高血脂、高血压、高血...
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。干枣虽然维生素含量...
英国《每日邮报》报道,英国一项大规模研究发现,每周吃10份...