• 春季吃这野菜能补肾降血脂 日期:2017-03-10 12:01:34

    现在家庭或饭店中作为稀罕菜食用的“凉拌柳芽”一道名菜,青绿鲜嫩,味美爽口。主小便不利、尿道炎、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘 吃法:车前草饺子、凉...

  • 大枣泡水的功效与作用 大枣泡水补血排毒养肝等 日期:2017-03-10 12:01:33

    大枣的功效与作用有很多,如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。今天,小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项,千万别错过了。大枣具有很好的补气作用,所以将红...

  • 芝麻补肾养肺 吃错效果减一半 日期:2017-03-10 12:01:33

    芝麻自古就是平民虚补圣物。芝麻(尤其是黑芝麻),外壳比较坚硬,里面富含油脂,生吃芝麻的前提是你有一个强大的胃。将这个理念与黑白芝麻的营养差别结合起来,不难发现:要想补...

  • 春季小米这种吃法护心降压有奇效 日期:2017-03-10 12:01:33

    1)洗好适量小米倒入锅中,加适量水(通常小米与水的比例是1:8) 2)大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。1)将大米和小米洗净,加少许色拉油分别拌匀腌1小时左右,香菇洗净略泡后切...

  • 谁是豆腐的最好搭档,怎么吃营养翻倍? 日期:2017-03-10 12:01:33

    豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。豆腐 鱼、肉、蛋类。需要提醒的是,大量食用豆腐会摄入过多的植物性蛋白,使体内含氮废物增多,加重肾脏负担。...

  • 吃一顿它,可刮三天油!减肥、降血脂就靠它! 日期:2017-03-10 12:01:33

    适宜:肥胖、习惯性便秘、动脉硬化、冠心病、癌症、浮肿、腹水、小便不利、风热感冒、肺热咳嗽、黄痰、小儿麻疹 用法用量:内服:煎汤,30-60g。2、锅内注入色拉油烧热,放笋丁翻...

  • 40岁后每天吃它降压降脂清血管 日期:2017-03-10 12:01:33

    5. 把煮好的糙米茶,倒入碗内或者杯子内,为了防止米倒进去,用滤网过滤一下。6. 盛到杯中,糙米茶就做好了,剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。用糙米来煮饭再好不过,用...

  • 枸杞搭配一物食用,补肝滋肾,还能缓解视力疲 日期:2017-03-10 12:01:33

    加水500 毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜拌匀即可食用。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、 腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。能清肝明目、缓解视力疲劳,特别是中老年...

  • 蒸米饭时中加一物,排毒效果惊人 日期:2017-03-10 12:01:33

    绿豆的膳食纤维含量高,加之稻米中也含有一定的膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动,加速毒素的排泄。再有,绿豆具有促进代谢作用,绿豆中含有生物碱、香豆素和植物甾醇等,对人体...

  • 它是“皇帝菜”,降压、清脂、养心 日期:2017-03-10 12:01:33

    最佳食用方法:茼蒿250克,洗净入沸水焯过,切细,加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。对咽喉部有很好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断...

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